愛愛時男人“動”慢點，會更持久嗎？

鐘先生問，愛愛時男人“動”慢點，會更持久嗎？每個人都希望成為更好的愛人。對於很多人來說，特別是男人，無法為另一半提供持久的性體驗是擔憂甚至壓力的來源。但是，使用正確的床上技巧和生活方式的改變，避免男人早泄及缺乏持久力是很容易的。下面小編給大家介紹幾種方法給大家助力！

不要過分的追求勁猛，丁丁抽動速度過快，只會增強敏感區域的刺激，導致射精提前。在感覺要射精的時候，把丁丁抽出或者暫停運動，與女方進行一場下體靜止的舌吻，可以有效緩解緊張感，還能延長啪啪時間。

這6種延時技巧一定要知道

有早泄傾向一定要戴！（戴套有延時效果）

此外還有女生表示，不戴套清晰的感受到對方出來，似乎心理上會有種強烈的快感。雖然不戴套各種舒服，但是如果避孕的話，必須戴套，而且必須全程戴套。男性勃起後往往會分泌前列腺液，就是有的黏黏的那種，裏面可能含有小蝌蚪。戴避孕套會影響男人快感嗎？首先感覺不一樣，這也是許多男人在和女生發生性關系是會不太想帶套，因為感覺真的不一樣，不帶套會比較刺激，陰莖和陰道相結合所分泌出來的愛液會比帶套時候多，通常情況下男人分泌的比女生更高昂，導致前列腺液的分泌反而會比較穩定。

所以這是不帶套帶給男女雙方特別的感受。帶套做愛，本質上是用避孕套將陰莖隔起來，會降低做愛的興奮度，所以會出現陰莖不動的情況，不過這個看情況而定。

1、控制興奮

性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、滿足期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個交合中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

2、按壓尿道

當你發現自己交合時身體反應太迅速，出現“過熱”狀態時，試著按壓小弟弟下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在小弟弟的背面。這樣做可以減少小弟弟中的血液，從而讓快速射的欲望得到抑制。

3、自我訓練

具體方法：自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性滿足。

4、強“性”運動

加強鍛煉控制射的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放松，反復幾次。

5、禮貌精神

交合時不要只顧著自己達到滿足。通過按摩愛撫、刺激陰蒂，讓對方先感受到一次性滿足，這會明顯緩解你的心理壓力，接下來再更自由地滿足自己的欲望。

6、別忽視第二次

滿足後本能的反應是睡覺，抑制一下這個欲望，註意觀察對方的興奮感，然後醞釀再次進入。大多數的男性在第2次交合時都能持續更長的時間，多練習幾次，也會讓日後的第一次交合更長久。

雖然影響夫妻和諧交合的因素中，男子功能持久力占很大一部分。但是，看過以上的六種技巧，房事延長也不是難事。最根本的還是要看男人的身體，如果身體好了，基本上不用什麽技巧都可以勇猛無比，所以，加強日常的鍛煉是最基本的方法。