老年人早洩原因及調理

人到中老年人在性生活的質量上有所下降，而部分的老年人還有早洩的現象。那麼早洩的原因有哪些呢？調理的方法又是什麼呢？

老年人早洩的原因有哪些 老年人早洩如何調理 老年人早洩的調理方法是什麼

　　早洩是生活中比較常見的一種男科疾病，而其中老年人患者不在少數。那麼導緻老年人早洩的原因是什麼呢？有什麼比較好的方法能改善呢？

　　老年人早洩的原因

　　精神因素

　　導緻早洩的因素當中很多就是精神因素導緻的，專家解釋稱由於長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早洩。

　　器質性病變

　　早洩的原因還有可能是器質性病變，鳳凰中醫的專家結合稱有些器質性病變，易引起早洩，尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早洩。

　　局部刺激

　　引起早洩的原因還有可能是外部的一些局部刺激，通常陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小説，電影錄像引起，常髮生早洩。

　　先天陰莖頭敏感

　　早洩患者的陰莖背神經興奮性，特別是陰莖頭的感覺神經興奮性比正常人高，在性交時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低，在性交時容易誘髮過早射精。

　　老年人早洩的調理方法

　　多參加鍛煉

　　尤其是老年朋友，身體素質比較差，身體的機能也是逐漸的衰退，平時更是要多參加體育鍛煉，應該要多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治早洩。

　　要正確的認識性生活

　　尤其是老年的朋友，在精力上、身體上肯定是大不如年輕的時候的，那這時候對於性生活又要重新的認識了，另外要注意房事衛生，患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，偶然出現早洩者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早洩的髮生。

　　注意飲食

　　做好食物的調理，那這對早洩也是會有幫助的，那平時的飲食生活中，可以多吃一些含鋅比較豐富的食物，海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導緻流産、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜等。男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保証男人的性功能。

　　注意保持情緒的平穩

　　臨床上的分析得出，早洩的髮病，這與精神、情緒、心理等因素有非常大關繫，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導緻早洩；因此對於早洩疾病的調理，那首先就要注意精神上的調理哦！