每次5分鐘，時間短不滿意該怎麽辦？

有朋友咨詢，說每次性愛都是5分鐘左右，不滿意就是不滿意，伴侶雖然不說，但是應該不滿意，這是早泄嗎？射精快嗎？早泄、時間短、射精快，面對這個問題很多男人有口難言。從朋友們的年齡跨度18歲到60多歲，表述時都有說自己患有早泄，說的最多的就是自己有手淫史，自慰惡習的受害者。

其實醫學意義上的早泄，是指有固定伴侶的長期性生活，每次都在插入後2分鐘之內射精或者未插入就射精，這才算是早泄，偶爾的射精快不算，自慰射精快也不是。很多時候雖然不是早泄，但是射精快還是帶來了很多附帶問題，比如會伴有強烈的不滿意心理，喪失信心，性欲降低，甚至進入無性的生活狀態。這些問題其實都不算什麼大事，只要找到原因很容易解決，並且達到滿意的效果。

性生活的好壞與很多因素相關，一項研究表明，性滿意度高低與性格密切相關，這一點在女性身上表現最為突出。研究發現，內向性格的女人更易出現性障礙，外向性格的女人性滿意度高。

　　研究人員對50名女性進行了跟蹤調查。她們首先接受了性格測試，包括外向度、隨和性、情感穩定度及對新體驗的開明度，還被要求評估自己對外部事物是如何應對的，例如是接受還是發泄。因為不同的應對方式，會增加或減少外部環境壓力。根據這些受調查女性的測試結果，研究人員發現，內向性格的女性更容易出現嚴重性功能障礙，外向性格的女性性生活滿意度更高。這主要是因為外向性格的人通常更積極、開朗和精力旺盛。

　　當然，內向性格的女性也不必過於擔心，在生活的方方面面都保持積極健康的心態，對新體驗保持開明態度，這樣就會過上更美滿的性生活。